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  • 火锅好吃不一定适合你哦

    冰咖啡911 发表于: 2008-11-19, 回复: 3

    天气一天天变得越来越冷，火锅店的生意一天天变得越来越红火，甚至店门口排起长龙。现在吃火锅不仅是一种饮食选择，也称得上一种时尚生活，但提醒各位，火锅应当食之有度.

  • 入冬滋补佳品 山药平和润燥

    冰咖啡911 发表于: 2008-11-19, 回复: 1

    中医认为：山药性甘平，气阴两补——补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻——是培补中气最平和之品，又兼具涩敛之功 在今年的北京奥运会上，牙买加运动员在短跑项目中的.

  • 绿叶子川菜馆真的易主了！

    jjds 发表于: 2008-11-10, 回复: 8

    周末去吃，发现换了。国美的商家都干不长

  • 这些食物绝对不能放隔夜！

    心如芷水 发表于: 2008-11-04, 回复: 2

    http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__657a6709788041909b09e4a80c83b886 　1、隔夜鸡蛋，可以吃吗? 　　北方人：可以，君不见茶叶蛋通街卖!南方人：不可以，.

  • 4款粥 帮你防秋燥

    心如芷水 发表于: 2008-11-04, 回复: 1

    立秋以后，天气逐渐由热转凉，空气中水分减少。由于干燥而引起的一系列的生理变化，俗称“秋燥”，其主要表现为口渴咽干、干咳少痰、皮肤干燥、大便干结等。如果秋燥伤及.

  • 换着颜色吃水果

    心如芷水 发表于: 2008-11-04, 回复: 1

    水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择你需要的食品，对健康是非常有.

  • 这些人吃粗粮会有危险

    心如芷水 发表于: 2008-11-04, 回复: 2

    要想让胃接受口感较差的粗杂粮，就得讲究食用方法，如搭配细粮、粗粮细作，或做成地方风味食品。吃粗粮要循序渐进，否则会引起肠道反应，还应搭配荤菜吃粗粮，并要多喝水.

  • 按血型吃饭让你越吃越瘦

    心如芷水 发表于: 2008-11-04, 回复: 5

    依照血型减肥餐单进食，O型血的她戒食全麦包、猪肉及鹅后，用半年时间，成功减去约12斤。使用这种食谱身体需要时间去调整，不会立刻瘦下来，待身体适应新的饮食习惯，持.

  • 吃蔬菜时容易陷入的九误区

    心如芷水 发表于: 2008-11-04, 回复: 1

    久存蔬菜 　　新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84%。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存.

  • 好吃的,流口水了.真的好好吃.

    心如芷水 发表于: 2008-11-04, 回复: 6

    http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20071128152947726.jpg 红烧鳝鱼的做法： 原料：净鳝鱼片500克，大蒜75克，郫县豆瓣40克，精盐2克，酱油15克，葱段10克，姜片.

  • 10种减肥食品不宜空腹吃

    心如芷水 发表于: 2008-11-04, 回复: 1

    http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__941aa43451b347a9b9f2557d0b5e21ae 以下十种食品虽然深受减肥美女们的青睐，但是空腹食用对人体健康是极为不利的…… .

  • 空腹时忌吃哪些食物？

    心如芷水 发表于: 2008-11-04, 回复: 1

    http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__d30e61676c32478aa66e570d0eade5fa 　◆1. 糖　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰.

  • 营养水果

    心如芷水 发表于: 2008-11-04, 回复: 1

    ◆苹果汁调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。 ◆西柚汁降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。 ◆芒果汁助消化，防止晕船，呕吐，喉咙疼。 ◆菠萝汁消肿助消化，舒缓喉.

  • 常吃西红柿治疗十种病

    心如芷水 发表于: 2008-11-04, 回复: 1

    西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 　　№1.治皮肤病： 　　将鲜熟西红柿去皮和籽后.

  • 这些食物不能一起吃

    心如芷水 发表于: 2008-10-30, 回复: 7

    萝卜——水果：两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿。 牛奶——果珍：牛奶中蛋白.

  • 每日首选的八种食物

    心如芷水 发表于: 2008-10-30, 回复: 8

    http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__a190306fbc614157a5ab2e1aa536e6c2 1、菠菜 医师建议：菠菜能促进性功能，帮助肌肉成长，强化心脏健康与骨头生长，同时还.

  • 秋补四种素食效果更佳

    心如芷水 发表于: 2008-10-30, 回复: 1

    http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200810/2008101710371735.jpg 1、芋头：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2.

  • 排骨的五种美味做法

    心如芷水 发表于: 2008-10-30, 回复: 9

    http://www.fenfun.com/bbs/attachments/month_0810/20081029_dd3572f25de092b069e1ojcdMpmhHIwg.jpg 一、京都排骨 材料： 小排骨500克、酱油1大匙（如果有.

  • 坚决不能多吃的20种食物

    心如芷水 发表于: 2008-10-28, 回复: 2

    橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子.

  • 健康提示：秋季早餐喝粥能润燥滋阴

    心如芷水 发表于: 2008-10-28, 回复: 1

    深秋时节，天气逐渐从凉爽转寒，气候干燥，人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩，辽宁省健康教育所在一份《健康饮食》的提示中说，这个季节应当注意养阴润燥。 　.

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