帖子列表
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午睡半小时减肥塑身防癌
心如芷水 发表于: 2008-06-10,
一到30℃，脉搏就加快 江苏省疾控中心的专家做过专项研究发现，高温可使人体免疫功能减退，高温高湿也是诱发心脑血管疾病发病的重要因素之一，在高湿度时，环.
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放松心情的25个方法
1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 2、拥有一两个知心朋友。 3、犯错误后可别过度内疚。 4、正视现实，因为回避.
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巧食醋，不用节食也能瘦
介绍一个醋黑豆，有兴趣的MM可以试试 http://bbs.qq.com/images/quick/a51.gif http://eling.vip.sina.com/sucai/fengexian/elingfg049.gif 醋黑豆减肥兼美容：.
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[生活妙招]☆防止晕车☆
http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200711/22/aa07179630_short_1407112202932_1028027852.jpg 很多喜欢旅行的人因为晕车常常不能实现自己的旅行梦想。以下介绍几种防.
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剩茶原来也是宝 茶叶护肤非常妙
心如芷水 发表于: 2008-06-10,
一位老阿姨每天早上用喝剩的茶水洗脸，晚上再用来泡脚，她告诉记者，自己皮肤好、不起斑、晚上睡得也好，这都是剩茶的功劳。剩茶果真这样神奇吗？ 记者将这位.
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四种水早上起床不能喝
不服不行，久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生.
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做仰卧起坐可以预防妇科病
心如芷水 发表于: 2008-06-10,
仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从而预防、治疗妇科疾病。 首先，仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。 .
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给自己的体质打打分
心如芷水 发表于: 2008-06-10,
按以下方法给自己的“体质”打分，看一看自己的体质究竟怎样？ 1．闭眼单脚站立： 1分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；.
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夏季肌肤水嫩保养要赶早
一日之计在于晨，从早晨起床就开始护理肌肤是关键，能让身心都调整到健康清爽的状态，忙碌的OL一定要试试看这套保养法。 Step1：洁面 这里说的毛巾，是.
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[疾病防治]夏季健康养生十“最佳”
心如芷水 发表于: 2008-06-10,
最佳保健措施——起睡定时 夏天日照时间长，以迟睡早起为佳，而且应尽可能地定时起、睡。“定时”是体内生物钟的要求。夏季最佳就寝时间是22：00－23：00，最佳.
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肚脐也要保洁
心如芷水 发表于: 2008-06-10,
http://www.jk789.com/xh/webedit/uploadfile/2007101211117561.JPG 肚脐历来被中医视为治病之要穴。脐部分布着第10肋间神经前支的内侧支，神经敏感度高。通.
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从黑眼圈看身体的疾病
http://bbsimg.qq.com/2008/05/30/000/40.jpg绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量.
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夏日必学黄金美腿法则
时尚是变幻莫测的风，在令人难以捉摸的风向中，人们的审美标准也忽悠忽悠地随风转，怎奈我们身体的任何器官不是变形金刚，并不能随心所欲地变来变去，又怎样去迎合变数重.
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几味药材可以让女人更美
现在许多女孩子片面强调“以瘦为美”，而忽视了整体健康。中医认为疾病的起因，是由于气、血、水的异常，通过察知体内“气、血、水”的异常情况，来把握患者的整体情况。.
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女性拔牙讲究多
女性处于以下几个时间段是不适宜拔牙的： 月经期处在月经期，女性体内的激素水平发生了改变，此时拔牙容易引起出血。加上机体的应激能力下降，唾液中纤维蛋白溶.
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老扎马尾辫易头疼
夏天里,马尾辫是很多女性偏爱的发型.但是医学工作者发现, 扎马尾辫常是头痛的罪魁祸首.疼痛范围能从发箍辐射到头顶, 前额,太阳穴,颈部.一般解下发辫后,半小时内就可以缓.
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盛夏特别推出“晒后修复疗程”
时尚阳光美容院 发表于: 2008-06-04,
炎热的夏天已经悄悄走进我么的身边，但对于爱美的女性来讲就是做好“防晒”的工作。也许您忽略一项防晒更重要的是循环………… 平时的日光，照射.
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姐妹们，净花堂新品登场 敬请光临！
炎炎夏日，净花堂泳装新品全新登场，家居服全场促销，欢迎姐妹们光临~~ http://store.taobao.com/shop/view_shop-2a4834875c67c057d1a181d3120f5151.htm
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爱美的姐妹们，不妨进来一看
我是1期2号楼的一名业主，新近开了个淘宝服装店，夏日将至，裙角飞扬，本店夏装全面上市，欢迎邻居们选购： http://shop35382513.taobao.com/
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螺旋藻面膜美容的制备方法
1281012811http://shop33527797.taobao.com/ 方法1： 将新鲜螺旋藻或干螺旋藻粉加少量清水、蛋清或蜂蜜等，直接涂于面部做面膜，一段时间后冼净。 方法2： .